每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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自認為我還算是一個勤奮上進，刻苦努力的人，可在當今的社會，絕大多數人都要求男方有車、有房才願意嫁給你，而我是無疑是屬於幸運的那部分，我老婆在我一無所有的時候還是選擇嫁給了我，我真的很感激她。其實我年輕時談過兩次戀愛，都到了結婚的節骨眼上卻因為我買不起房，最後無疾而終了，在我人生不如意的時候遇到了我現在的老婆，那時候剛好處於事業的上升期，每天都會加班到很晚才回家，我老婆沒有抱怨過一句，我們相互理解，在我35歲之前終於擁有了屬於我們人生中的第一套房子，91平米的三居室，裝修全權交給老婆處理，因為她的審美比我強，我家是裝修的北歐風格，簡約又舒適，全屋不缺收納，尤其是客廳的書櫃簡直就是我的心頭好，實在忍不住跟大家分享一下。 ... 整個房屋的格局非常通透明朗，一進門就給人豁然開朗之感，進門沒有傳統的玄關，直接在牆角擺一個成品斗櫃作為端景臺使用，右邊那扇門進去就是衛生間，廚房與衛生間之間的牆被打造成鞋櫃兼餐邊櫃，內嵌設計一點都不占空間，規整大方，看起來也舒服。 ... 原木的餐桌椅，清新雅致，充滿了濃濃的生活氣息，一面是單人椅，一面是長凳，使用靈活，就算多人用餐都不會顯擁擠，牆面背景安裝白色的麋鹿頭，寓意吉祥，加上兩幅裝飾畫點綴，讓用餐氛圍變得輕鬆又舒適。 ... 客廳 ... 客廳的設計是一大亮點，沙發沒有靠牆而立，兩張單人沙發與一張灰色沙發呈對立面擺放，中間鋪上一張地毯，與靠枕顏色相互呼應。因為我們平時最大的愛好就是看書，所以沙發牆做成了頂天立地的開放式書櫃，各種書籍分類擺放，其中還穿插著一些擺件和工藝品，一眼看上去就像一個圖書館一樣，特別有格調，既實現了收納功能又起到了裝飾作用，我還是頭一次見呢。 ... 從這裡看到陽臺的位置，用玻璃門分成了兩個區域，一邊是是觀景吧檯，一邊則是生活陽臺。 ... 對面的電視牆沒有做任何造型，貼合了北歐風簡潔的特點，只是刷了一層單色的乳膠漆，簡單大方，再用原木色的家具和綠植點綴，瞬間就提升了不少氣質，我覺得比在牆上搞些花里胡哨的裝飾耐看多了。 ... 這是客廳外面的觀景陽臺，用木板搭建了一個休閒吧檯，配合高腳凳、竹編捲簾、風扇燈等一系列元素，構成了一處極具禪意與韻味的休閒角落，或安靜思考，或沒事的時候坐在這裡喝喝茶，看看外面的風景，倒也是人生一大樂事。 ... 由於受到戶型限制，廚房是一個不規則的布局，順著背景牆的走勢合理設計了櫥櫃，擁有足夠的收納空間，中間留出的操作區域也隨著柜子的延伸而變大，活動範圍比一般的廚房更廣，而米白色的櫥櫃搭配白色格子牆磚，明亮又溫馨，灰色的臺面又呼應了地磚，給人視覺上的一致性。 ... 主臥 ... 主臥 ... 主臥以白色和原木色為主，簡約自然，原木的大床搭配條紋的床品還有背景裝飾畫，文藝小清新的氣息撲面而來，床頭兩邊的壁燈散發出柔和的燈光，為臥室營造出一種溫馨舒適的睡眠環境，旁邊的衣櫃是雙開門與開放書架的組合形式，書架連著書桌，便於平時工作學習。 ... 這是次臥，也是兒童房，圍著飄窗打了一面L型的書櫃，開放格和封閉玻璃櫃門，拿取書籍一目了然，很是方便，把左邊的床頭櫃換成了書桌，挨著飄窗光線很好，為孩子提供了良好的學習環境，牆面上的軟木板是供孩子日常學習備忘用的，上面還可以貼上照片，記錄孩子的成長。 ... 牆面上的裝飾漫畫是小朋友自己創作的，搭配一個可愛的鹿頭，滿滿的童趣童真，營造出一種輕鬆活潑的氛圍。想到孩子在成長過程中衣服會越來越多，所以靠牆定製了一個嵌入式衣櫃，不僅能滿足日常的收納，還大大節省了室內空間。 ... 衛生間以灰色為主，未免過於沉悶，用一點原木色點綴，空間立刻就被提亮了，把檯面上的洗漱用品都藏到鏡櫃裡面，一眼望過去，乾淨又整潔。用玻璃門隔出了乾濕區，洗澡時水花不會亂濺，打掃衛生也會方便很多。
內容簡介
呂秀齡老師本身有醫學背景，並曾到東京和美國研習過美容美髮相關課程。目前正在台北醫學大學教授「經絡按摩」之課程，因此，將以授課內容，加上照片和經絡穴點圖片的說明，讓讀者可以在生活中應用，可採用家裡常見的素材(如馬克杯、梳子、按摩梳、嬰兒油、凡士林、雞蛋、綠油精、乒乓球、彈珠……)來做為經絡按摩的輔助工具，達到短期在家自行紓壓和長期達到養生的目的。此外，除了可以自行DIY以外，也提供雙人手技，讓讀者可以和親朋好友共享紓壓放鬆的美好時光。
本書特色
以日常生活中常見的工具或素材(不局限於芳香精油)，進行自我按摩經絡，以達解鬱紓壓功效，對於有壓力的現代人是相當實用的書籍。
壓力是現代人的大問題，以按摩和芳香療法來解鬱消壓，是重視養生或壓力問題讀者的重要需求。
作者簡介
呂秀齡 Shereen Leu
現任美國NAHA / 英國IFPA國際芳療認證課程考試中心執行長、卡爾儷實業股份有限公司總經理、台北醫學大學進修推廣部美容 / 乙、丙級認證 / 英國ASET高階芳療師認證……等美容實務班講師、台北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務ＤＩＹ」講師、行政院職訓局美容丙級、乙級監評委員、中華民國美容美髮專業證照技術鑑定研究學會監事。
著有：《善變圍巾62招》、《做個健康美人》、《從C到C+全方位健康美白法》、《經絡美容與芳香照護——做個健康美人》DVD、《職場女性與誰爭鋒——魔法絲巾72變》DVD。
目錄
〈專文推薦〉掌握預防醫學的先機 陳旺全
〈專文推薦〉一個後輩學習者的祝福 宋奉宜
〈專文推薦〉經絡按摩的新里程碑 黃珊珊
〈專文推薦〉紓壓解鬱自己動手做 朱子斌
自序：好好愛自己
第一篇 經脈與穴道
一、 經脈與穴道
二、 十二經脈與任、督二脈
三、 十二經絡時辰圖
四、 取穴法
第二篇 關於按摩
一、 按摩常用手法
1. 握持
2. 推法
3. 按法
4. 拍打
5. 捏拿
6. 啄法
7. 摩擦法
二、 按摩注意事項
1. 按摩穴點的原則
2. 按摩的禁忌
3. 按摩前的準備工作
4. 按摩時的貼心小叮嚀
5. 按摩後的照護
第三篇 紓壓按摩自己動手做
一、 頭部紓壓：頭皮紓壓、健康髮絲
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
二、 臉部紓壓：美白塑臉、抗老亮顏
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
三、亮眼紓壓：明眸亮眼、消除疲勞
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
四、肩頸紓壓：紓壓解鬱、青春抗老
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
五、背部紓壓：舒活筋骨、活力再現
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
六、胸部紓壓：健胸緊實、元氣充足
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
七、腹部紓壓：窈窕塑腰、排毒健身
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
八、手部紓壓：美化手部、纖細柔美
1. 認識紓壓穴道
2. 經絡按摩手技
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
九、腿部紓壓：消除水腫、健步如飛
1. 認識紓壓穴道
3. 輔助工具和其他居家用品之運用
4. 紓壓精油小配方
附錄：
１. 紓壓穴點TOP1 ~ 18
２. 解除各種症狀之便利穴點
３. 各部位紓壓穴點
４. 具紓壓效果的常用精油
５. 18種常見紓壓配方精油
詳細資料
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 17 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/254ng9y.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010488973
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