每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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作為「國民媳婦兒」，海清的演技一直備受誇獎。除了擁有精湛的演技以外，很少有人注意到海清的顏值還挺高。不管是性感十足的穿衣風格，還是親切鄰家的服飾，都能夠在海清的駕馭下展示出潮味十足的一面。當海清用一款黑色的鏤空針織開衫配上深V連體褲時，整個人盡顯灑脫與隨性的氣概，人到中年的她是越來越敢穿了。 ... 小開衫是在春季頻頻亮相的單品之一，它的作用在於讓整體凹出更多的層次。此外，它也能夠為手臂起到一定的遮擋效果。尤其是雙臂略帶贅肉的女性，若是配上一些無袖樣式的服裝時，不妨從中融入一款輕薄的小開衫，就會獲得顯瘦效果。海清選擇的是一款由毛線編織的黑色鏤空開衫，加入了一些洞眼的設計，整個版面看起來很透氣，可以擺脫黑色的沉悶的風格，獲得一分輕盈感。 ... 內搭的選擇還是比較有個性的，海清套上了一款白色的連體褲，深V的裁剪能夠讓她直接展示出大面積白皙的肌膚，也在黑白兩色的反差下更顯肌膚的晶透。這款褲裝採用的是上衣和下裝一體化的裁剪，整體呈現出來的風格更加流暢和簡約。而白色的服裝是顯胖的類型，也被海清很好的hold住了。這種褲裝不能缺少腰線以及腰帶的加入，否則整體會沒有太多的發揮空間，讓體型看起來過於龐大。 ... 海清的顏值還挺高，黑色鏤空開衫配上深V連體褲也可以有著不輸年輕人的潮味。色彩的搭配經典簡約，為了防止袒露出過於空白的肌膚，海清還在脖頸上繫上了一款銀灰色的系帶。它的樣式樸實無華，也算是點睛之筆。海清時常用不同的短髮造型亮相，此次將頭髮梳成側分，既能夠體現出率性十足的一面，有帶著一絲絲溫柔的小女人味道。 ... 若是擔心傳統的白色襯衫不好駕馭，不妨選擇一款燈籠袖樣式的綢緞上衣。它的材質絲滑，也有著明顯的光澤，更能夠讓整套造型更顯檔次和氣質。海清選擇的依舊是深V領口的服裝，這種設計可以巧妙的將她脖頸的線條拉長。在胸前系成一個蝴蝶結的設計，更顯層次。下半身配備一款帶有開叉的黑色半身裙，塑造出優雅又迷人的形象十分簡單，還能夠小露一下好看的小腿，展示出女人味。 ... 海清的私服簡單又舒適，一款淺灰色的運動外套配上白色T恤，就形成了休閒風格十足的穿搭。這種服裝具有柔軟的面料，和一些西裝相比，顯得隨意了不少，也能夠幫助女生的狀態更顯隨和。海清的顏值還挺高，身材也不錯，即使下半身套上一款顯胖的白色直筒褲，也沒有勾勒出過於臃腫的腿型。 ... 若是想要將白色的襯衫穿出復古的風格，那麼在褲子的選擇就要花些心思了。海清挑選的是一款卡其色的背帶闊腿褲，這種褲裝能夠讓她的氣質從國民小媳婦兒變成時髦小女人。百搭的色彩加上寬闊的褲腿，就可以包容不同的身材以及不同色彩的上衣。即使和傳統的白色襯衫相襯，也不顯違和。頭戴一頂圓形小帽子，不僅可以抵擋陽光，還可以幫助海清展示出一絲可愛的氣息。 ... 成熟一些的女性不需要選擇過分可愛的穿搭，符合她們年齡的服飾才能夠更稱她們的氣質。海清選擇的是一款淺卡其色的圓領毛衣，整個的版型簡潔又大氣，穿在身上也十分舒適。下半身的服飾就很顯潮味了，她選擇的是淺藍色的小短褲，可以盡情的凹出美腿。 ... 出席活動時，不想花費太多的時間穿上繁瑣的禮服裙，不妨用小西裝配半身裙這種方式優雅的亮相。海清挑選的是帶有腰帶設計的藏青色小西裝，即使不穿內搭，也不會走光。下半身的細格紋裙裝包含著淑女范兒，可以採用「上簡下繁」的穿衣風格，讓海清穿出潮味來。 ... 西裝的色彩眾多，皮膚白皙的女生會偏愛艷麗一些的顏色，飽和度較高的類型更能夠襯托出她們如雪般的肌膚。海清就挑選了一款紅色的西服套裝，它可以提升女性的氣場，配上一抹紅唇，更添氣質和氣色。 ... 斗篷樣式的西裝裙就顯得獨特又個性了，帶有開叉的設計更顯性感之姿。海清穿上的是一款黑色的斗篷裙，披肩的設計可以遮擋住大面積的手臂。這種款式既不會過分誇張，也可以讓矮小的女性也穿出強大的氣勢。你們喜歡「國民媳婦」海清嗎？ 本文由成銘聊時尚原創，僅代表個人的觀點，圖片均來自網絡，如果有侵權請聯繫刪除。希望我專業的解讀和獨特的見解能幫到給大家，更多話題可在下面評論區繼續交流或吐槽。
內容簡介
神經科學家親身實證的心想事成四步驟
4週 × 5項引導測驗 × 17個練習＆觀想
所有你想要的事物，都能透過訓練大腦而得到。
神經科學證實，我們可以主動改變大腦的運作方式，
達成健康、幸福、財富、愛情的理想狀態！
塔拉博士從中年失婚、工作倦怠、自我懷疑的人生低谷，蛻變為全心生活、充滿自信與快樂的成功企業家，其中轉變的關鍵，就是重塑大腦思考路徑的四步驟！
她以自身經驗和無數學員的見證告訴我們，他們許下的願望已經全部化為真實，沒有一個落空。在本書中，塔拉博士以她對大腦神經科學和精神病學的理解，結合了靈性與東方哲學，分享如何訓練自己的大腦、釋放「全腦」的驚人力量，這代表你未來12~18個月的願望和夢想，都能借助潛能之源的幫助而成真。
越瞭解大腦在生理上如何運作，就越能開啟你的潛能之源，抓住日常生活中每個改變人生的機會。你希望培養哪些新習慣？你想要大腦覆蓋什麼阻礙你前進的思維？你可以怎樣重塑思考路徑來讓改變成真？你可以運用潛能之源的力量來完成這一切。翻開本書，立刻釋放你真正的潛力吧！
讀完這本書，你將可以──
．重新設定大腦路徑，從而吸引豐盛的人生、找到很棒的伴侶
．拋開恐懼與不安，讓勇氣和遠見引導你的每一個決定
．妥善地掌控情緒，扭轉一段困難的情感關係或家庭狀況
．以更好的健康狀態來追尋人生的目標和快樂
．不再被內心自我批判的聲音影響，充滿動力地創造你應得的理想生活
【專業推薦】
吳若權／作家、廣播主持
周介偉／光中心創辦人
謝伯讓／腦科學家
謝淑蘭／成大心理系教授
作者介紹
塔拉‧史瓦特Tara Swart
神經科學家、企業教練、獲獎作家和醫學博士，過去曾擔任精神科醫生。她非常熱衷於教導大眾如何運用神經科學知識來改善日常生活。
她擁有牛津大學內外全科醫學士和倫敦國王學院神經藥理學博士的學位，目前任教於麻省理工學院的史隆管理學院（MIT Sloan）、倫敦國王學院和牛津大學的賽德商學院。2016年，她的著作《神經科學領導力》（Neuroscience for Leadership）榮獲CMI年度最佳管理選書，同年，她受邀擔任倫敦科林西亞酒店的常駐神經科學家，為VIP進行私人諮詢、開發系列講座，並針對員工抗壓性進行研究，可謂是全球首見。
她在醫學、科學和商業領域擁有豐富經驗，廣受媒體歡迎。她期許幫助更多人瞭解大腦，從而在個人、家庭和工作中發揮出最大的潛力。
譯者簡介
郭騰傑
成功大學外文系學士、荷蘭萊登大學英文系碩士。譯者、文學愛好者，荷蘭文學基金會核可譯者，現居荷蘭。譯有《信仰的未來》、圖像小說《梵高》等書。
目錄
前 言 掌控命運的秘密
第一部 科學與靈性
第1章 科學驗證的吸引力法則
第2章 進行觀想
第二部 可塑造的大腦神經
第3章 神奇的大腦：潛能之源的起源
第4章 可塑的心智：如何重新裝配大腦的神經路徑
第三部 有彈性的大腦思維
第5章 大腦的靈活性：如何在不同的思維間巧妙切換
第6章 情緒：掌握你的感受
第7章 身體狀況：了解你自己
第8章 直覺：相信你的腸道
第9章 動力：保持心理韌性來實現目標
第10章 邏輯：做出正確的決定
第11章 創意：設計理想的未來
第四部 點燃潛能之源：心想事成四步驟
第12章 第一步：喚醒意識──關閉你的自動駕駛模式
第13章 第二步：設計強大的行動板
第14章 第三步：聚焦注意力──發揮神經可塑性的作用
第15章 第四步：刻意練習
結語 維持你的潛能之源
序
──狄巴克‧喬布拉（Deepak Chopra），美國心靈醫學大師
如果你對現狀不甘心，認為自己還有更多能力沒有發揮，這本書很適合你。
──馬歇•葛史密斯（Marshall Goldsmith），全球企業教練領域權威
本書就像是自助版本的《秘密》，但是更酷、更科學。
──《標準晚報》
神經科學界最耀眼的作品之一。
──《每日電訊報》
詳細資料
- ISBN：9789869812801
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 21 x 14.8 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：>
內容連載
令人難以置信的是，簡單地想像某樣東西，就可以為身體和心理帶來好處：你會開始覺察，有些東西甚至可以完全透過想像來實現。研究表明，想像自己訓練與運用肌肉的人，會獲得實際的體力，同時也會刺激與擴增皮質中與運動相關的大腦路徑。運動心理學家岳廣（Guang Yue）要求一個試驗小組，在俄亥俄州的克利夫蘭診所基金會進行想像訓練，此時，同樣的情況發生了。他的團隊發現，有些人儘管沒有做任何運動，肌肉量還是增加了。
這真是難以想像！三十名年輕健康的志願者參加了這項研究。第一組八人接受訓練，進行針對手指的「心理想像」；第二組八人進行了肘部的心理想像；第三組八人沒有接受培訓，但他們作為對照組，參與了所有測量。最後的六名志願者進行了實際的手指訓練。
訓練持續十二週（每天十五分鐘，每週五天）。在訓練結束時，第一組的手指力量增加了百分之三十五，第二組的肘部力量提高了百分之十三點五（即使他們沒有實際進行體能訓練！）。相比之下，體能訓練組的手指力量增加了百分之五十三，而什麼都沒做的對照組，手指或手肘的力量強度沒有顯著的變化。儘管接受體能訓練的組別獲益更大，但想像組的增加幅度仍然令人興奮。
這為運動心理學家長期以來的理解提供了有力的證據：藉由創造我們想要之物的心理圖像，透過觀想來想像和模擬，讓心理圖像與身體感覺相配合，就可以讓大腦與身體在「想要之物」這件事上建立更好的連結。這麼做，大腦會更深刻地記住，當現實生活中與此物相關的事件發生時，就更有可能與它建立正面的連結。同樣的例子還包括：催眠治療師通常會建議你，當你完成你承諾的事情以後，就在手腕上戴一條腕帶；或是在你左手戴三條腕帶，當你想到一個正面的想法或想像一個正面的結果時，就把一條腕帶移到右手，你必須在一天內將這些腕帶全部移過去。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/8k4aojg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010838200
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